|
Двигаюсь к поставленной цели!
|
95.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2317 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 84.34g | Carbs: 247.76g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Lay's Чипсы, Пиво, Gruntaler Сыр с Пажитником, Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazur27121's Weight History
|