Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
63 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
559 kcal
|
Fat: 20.62g | Prot: 20.03g | Carbs: 89.55g.
Breakfast: Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Абрикосы, Черешня, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Любятово Хлопья Кукурузные, Спеленок Пюре Яблоко Груша Слива, Пятерочка Сливы, Сетунь Рулет Куриный, Чай. Snacks/Other: Novus Булочка с Маком в Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesnik24071991's Weight History
|