|
йоху
|
50.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 48.91g | Carbs: 127.58g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Омлет с Молоком, Простоквашино Сметана 25%, Малина, Сырники Домашние, Гуакамоле, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Dinner: Бургер Кинг Чиззи Чикен Фри, Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Картофель Фри. Snacks/Other: Свитлогорье Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|