|
Уррааа! Хоть какой-то сдвиг в весе! Спасибо тебе, жирная котлетка, которую мне вчера было есть нельзя!!
|
108.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 33.42g | Carbs: 77.18g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон, Капуста Тушеная. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|