Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 21.99g | Prot: 86.07g | Carbs: 57.83g.
Breakfast: Ahmad Tea Зеленый Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Ahmad Tea Зеленый Чай, Ahmad Tea Зеленый Чай, Запеченная или Жареная Треска, Роскар Яичный Белок, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ahmad Tea Зеленый Чай, Запеченная или Жареная Треска, Пискаревский Сметана 15%, Сила Традиции Свекла Вареная. Snacks/Other: Ahmad Tea Зеленый Чай, Котлеты из индейки с каюачком и морковью, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Хлебный Дом Хлеб Украинский. more...
|
Gaining 24.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYANASTYA's Weight History
|