Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 71.44g | Prot: 69.58g | Carbs: 235.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Чай с Медом. Lunch: Чай с Медом, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Чай с Медом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Банан, Зеленое Яблоко, Кефир 1%. more...
|
Losing 6.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popova1983's Weight History
|