Мария30077's Journal, 30 Jun 18

Мария30077's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018

78.1 kg Lost so far: 1.5 kg. Still to go: 14.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 June 2018:

1115 kcal

Fat: 50.19g | Prot: 91.30g | Carbs: 74.09g. Breakfast: Семейная Ферма Творожок Клубника, Зеленый Перец, Велком Ветчина Говяжья, Чеснок, Красная Цена Сыр Голландский. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Красные Помидоры. Dinner: Черника (Несладкая, Замороженная), Живи Здорово Наринэ. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...

2313 kcal

Exercise: Cleaning - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Мария30077's Weight History

View Complete History

Мария30077's Journal, 30 Jun 18

Submit a Comment

Мария30077's Weight History