timesformiracles's Journal, 30 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
62.6 kg Lost so far: 15.4 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 June 2018:
1085 kcal Fat: 26.56g | Prot: 72.15g | Carbs: 146.30g.   Breakfast: Arándanos, Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Mi Tierra Linaza, Minuto Verde Mango en Trozos , Peras, Huevo Cocido, Vivo Avena Instantánea. Lunch: Cilantro, Pimentón, Zanahoria Cocida, Apio Cocido, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Choclo, Zapallo Hervido. Dinner: En Linea Dulce de Leche, Colun Quesillo Light, Loncoleche Yogurt Soya Kiwi-Frambuesa, Minuto Verde Mango en Trozos , Mi Tierra Linaza, Peras, Huevo Cocido, Quillayes Queso Ricotta Light, PF Pechuga de Pollo Cocida (25g), Royal Polvo para Hornear, Traverso Vinagre de Manzana, Mi Tierra Linaza, Sabu Semilla de Chia, Selecta Harina Oat , Lider Harina Integral, Vivo Avena Instantánea. Snacks/Other: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Peras, Huevo Cocido, Vivo Avena Instantánea, En Linea Cereal Inflado de Arroz, McKay Morocha, En Linea Chocolate 85%, Mi Tierra Linaza, Sabu Semilla de Chia, Traverso Vinagre de Manzana, Lider Harina Integral, Harina de Avena, Vivo Avena Instantánea. more...
Losing 0.8 kg a Week

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