Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 50.15g | Carbs: 94.13g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. Lunch: У Палыча Торт Прага Оригинальный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|