Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
57 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 129.09g | Carbs: 111.56g.
Breakfast: Магнит Банан, Пассим Гречневые Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Пассим Гречневые Хлопья, Помидоры, Скумбрия на Пару. Dinner: Окей Груша Конференс, Скумбрия на Пару, Простоквашино Творог 2%, Магнит Апельсин, Кабачки Тушеные, Скумбрия на Пару. Snacks/Other: Myprotein Гидрализированный Коллаген, Магнит Банан, Магнит Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|