Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
112.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 83.19g | Prot: 133.88g | Carbs: 118.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Бурый. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgaavgust's Weight History
|