|
Dat komt door de croque monseigneur haha.
|
57.9 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 48.26g | Carbs: 236.58g.
Breakfast: Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Lunch: Verse Kaas met Bieslook, Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood. Dinner: Tomaten, Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Champignons, Gebakken Ei, Becel Bakken en Braden. Snacks/Other: Brugse Zot Bier, Koekje, Sultana Fruitbiscuit, Rode Bessen, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|