|
61.4
|
62.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 25.76g | Prot: 130.90g | Carbs: 32.00g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик, Останкино Рулет Филейный, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Gustafsen Форель Слабосоленая, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|