Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 91.55g | Prot: 110.86g | Carbs: 210.19g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Малина, Семга Слабосоленая, Лакомо Сливки 10%, Президент Сыр Бри, Ржаные Хлебцы. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Большая Кружка Кефир 2,5%, Салат Овощной со Сметаной, Говядина Тушеная, Рис с Овощами. Dinner: Персики, Вкуснотеево Творог 0,5%, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Snacks/Other: Пискаревский Йогурт с Персиком, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mmzhinkina's Weight History
|