Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 72.54g | Carbs: 180.79g.
Breakfast: Fit Parad Каша Льняная , Аппетиссимо Желе Персик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красное Яблоко, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Сыр Адыгейский. Lunch: Хек Запеченный, Запеченный Картофель. Dinner: Худеем За Неделю Батончик Мюсли Черника. Snacks/Other: Черешня, Сахар, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|