|
🤗
|
55.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 88.04g | Carbs: 159.52g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Киндер Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Вегана Мука Кукурузная, Яйцо (Целое), Банан. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Billa Сыр Сметанковый , Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Сэн Сой Соевый Соус Легкий. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кабачок, Помидоры, Краснобор Шашлык из Индейки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Milka Darkmilk, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Лакомо Сливки 10%, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|