Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2760 kcal
|
Fat: 89.31g | Prot: 113.80g | Carbs: 174.28g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Грецкие Орехи. Lunch: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Сыр, Щи со Свининой. Dinner: Свинина Запеченая, Салат Овощной со Сметаной, Твердый Сыр Пармезан, Вино Сухое, Пиво. Snacks/Other: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Кампина Сливки 10%, Кешью, Финик, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|