Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
91.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 84.80g | Carbs: 121.86g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Сметана 20%, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриные Котлеты на Пару, Тушеные Овощи, Меридиан Коктейль из Морепродуктов . Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aisitora's Weight History
|