Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
60 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 159.29g | Carbs: 85.97g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Активиа Йогурт с Мюсли, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Зеленое Яблоко, Galbani Сыр Моцарелла, Салат Овощной, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Простой Йогурт, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Куриное Филе. Snacks/Other: Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aricatonga20's Weight History
|