Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 47.79g | Carbs: 78.52g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Фуа-гра, Кофе с Молоком. Lunch: SPAR Оладьи из Кабачков . Dinner: Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, SPAR Оладьи из Кабачков , SPAR Семга в Яблочном Уксусе на Пару. Snacks/Other: ТВХ Лепешка Тандырная, Мороженое Покрытое Шоколадом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemovaliza's Weight History
|