Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 130.22g | Carbs: 146.96g.
Breakfast: Кофе, Черешня, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Овсяноблин на кефире. Lunch: Куриная грудка в соевом соусе и терияки, Помидоры. Dinner: Дымов Чипсы из Индейки , Огурец (с Кожурой), Абрикос, Вино Сухое. Snacks/Other: Snickers Мороженое (73,5мл), Bio Баланс Кефирный 0%, Дикси Персики Плоские. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|