Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 73.96g | Carbs: 130.36g.
Breakfast: Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей, Русский аппетит Плов с Курицей Охлажденный. Lunch: Банан, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Груши, Якобс Кофе 3 в 1, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serebryanaya65's Weight History
|