Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 109.48g | Carbs: 198.25g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Сливочный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кедровые Орехи. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Черноголовка Тархун, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Киви, Миндаль, Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|