Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 59.15g | Carbs: 91.64g.
Breakfast: Куриные Котлеты, Кофе, Хлеб Бородинский, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Valio Молоко 0,05%, Valio Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Куриные Котлеты, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Чай. Dinner: Кофе с Молоком, Салат Цезарь с Курицей, Ролл Калифорния, Горячие Роллы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|