Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 79.32g | Carbs: 75.12g.
Breakfast: Свежая Марка Плавленный Сыр, Молочная Речка Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Елисей Торт Тирамису. Lunch: Помидоры, Макфа Горох Колотый, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Other: Абрикос, Елисей Торт Тирамису. more...
|
|
1834 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1904's Weight History
|