Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 29.72g | Prot: 48.22g | Carbs: 119.83g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Макароны Отварные. Dinner: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Победа Горький Шоколад 72%, Победа Молочный Шоколад 36%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastassiyaKovalenko's Weight History
|