Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
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60 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1384 kcal
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Fat: 106.01g | Prot: 78.33g | Carbs: 25.33g.
Breakfast: Café Cortado. Lunch: Lindt Chocolate Negro 85%, Nueces, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Merluza Plancha, Ensalada Mixta. Dinner: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, La Selva Bacon, Huevo Frito, Sardinas en Aceite (Enlatadas). Snacks/Other: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Lindt Chocolate Negro 85%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Mañana empiezan 9 días de vacaciones. Seguro que peco un poco pero me encantaría mantenerme haciendo la mayor parte de mis comidas como hasta ahora. Contando macros y ajustándome a las 1300 calorías. 🤞🤞🤞🤞🤞
28 Jun 18 by member: Chi Guana
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Pásalo muy bien y disfruta!!! Haces genial en ponerte límites en la comida para mantenerte, pero si un día te pasas un poquito tampoco pasa nada, son vacaciones, es normal! 😘😘😘
28 Jun 18 by member: pilar.caceres
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Chi Guana's Weight History
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