Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
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85.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1955 kcal
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Fat: 44.00g | Prot: 91.27g | Carbs: 171.55g.
Breakfast: Nutella Nutella, Baguette, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Senseo Café, Oasis Tropical. Lunch: Baguette, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Huile d'Olive, Auchan Panés de Colin d'alaska, Haricots Verts. Dinner: Coeur de Lion Léger et Gourmand, Baguette, Aldi Vinaigre Balsamique, Tomates, Carottes, Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Carrefour Filet de Cabillaud. Snacks/Other: Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Petit Gâteau avec Glaçage (Faible en Gras), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Baguette, Abricots. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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