Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
88.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 81.58g | Carbs: 163.59g.
Breakfast: Семушка Клюква Сушёная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Каша овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Черешня, Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|