Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
108.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 133.12g | Carbs: 171.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Цикорий, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Лента Тунец Натуральный. Snacks/Other: Кабачок, Навага, Кофе с Молоком, Окей Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luylechka's Weight History
|