Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 82.81g | Carbs: 188.22g.
Breakfast: Каждый День Шоколадно-Молочная Паста, Батон, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Путин Чудо Лечо по-Домашнему, Белковый Торт, Капуста Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga eee's Weight History
|