Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 24.88g | Prot: 75.68g | Carbs: 92.06g.
Breakfast: Eco Greco Творог Мягкий 2%, Сметана, Мёд, Черника, Савушкин Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Спаржа (Свежая, Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Жареное Яйцо, Приготовленные Мидии. Dinner: ПП Шаурма, Савушкин Творог Рассыпчатый 0%, Мёд, Черника, Сметана. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anitabondarenko's Weight History
|