|
Myślę, że żółty tym razem utrzyma się i nie wskoczy już na pomarańczowy... 😍
|
70.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 83.33g | Carbs: 173.70g.
Breakfast: Pomidor Malinowy, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Lidl Serek Twarogowy do Smarowania Lekki, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Auchan Makaron Ekologiczny Żytni, Biedronka Pieczarki, Żółta Papryka, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Szpinak, Łopatka Wieprzowa. Dinner: Biedronka Bagietka Czosnkowa, Oliwa z Oliwek, Pomidor Malinowy, Zott Mozzarella Light. Snacks/Other: Borówka Amerykańska, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iwona830's Weight History
|