Диммитрий's Journal, 28 Jun 18

Диммитрий's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018

101.2 kg Lost so far: 5.8 kg. Still to go: 16.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 June 2018:

2201 kcal

Fat: 86.60g | Prot: 133.54g | Carbs: 233.81g. Breakfast: Русский Сахар Сахар Прессованный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Борщ с Курицей, Heinz Кетчуп Вяленые Томаты, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Русский Сахар Сахар Прессованный, Maxler Max Motion Лимон-Грейпфрут, Maxler Протеин. more...

3507 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Running - 10/kph - 32 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Диммитрий's Weight History

View Complete History

Диммитрий's Journal, 28 Jun 18

Submit a Comment

Диммитрий's Weight History