Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 85.03g | Carbs: 117.36g.
Breakfast: Vesimeloni, Vesimeloni, Vihersmoothie, Rahka, Lehtikaali, Mysli, Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Puhtikaura Kaurapuuteri, Vehnänalkio. Lunch: Rainbow Salaattijuustokuutiot Öljyssä Aurinkokuivattu Tomaatti, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Vihersalaatti, Hätälä Loimulohifilee, Hätälä Loimulohifilee. Dinner: Samppanja, Valkoviini, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Keitetyt Porkkanat. Snacks/Other: Mansikat. more...
|
|
2436 kcal
|
Exercise:
Horseback Riding - 30 minutes, Sali,pyöräily,kävely - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tina the Tiger's Weight History
|