Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 61.89g | Carbs: 152.79g.
Breakfast: Первый Вкус Закваска Классическая, Сушеный Инжир, Кедровые Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Щи со Свининой, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Dinner: Кальмар Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Кешью, Черешня, Фундук Фундук, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Медовый, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|