Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 126.80g | Prot: 82.28g | Carbs: 79.68g.
Breakfast: Agrest, Ogórek Kiszony, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany), Mleczna Dolina Śmietana 18%, Masło, Słonecznik, Pomidory, Ser Gouda, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Agrest. Dinner: Smażona Cebula, Masło, Kawa, Agrest, Rzodkiewka, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Pomidory, Bielmar Margaryna Palma, Ogórek Kiszony, Wątróbka Drobiowa. more...
|
Gaining 21.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|