Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
46.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 45.42g | Carbs: 112.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Мёд, Морковь. Dinner: Heinz Итальянский Кетчуп, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Жареное Яйцо, МПК Чернышевой Колбаса Молочная . Snacks/Other: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Landliebe Йогурт Питьевой 1,7%, Богучарские Семечки Отборные Жареные, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel.angel1405's Weight History
|