Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 135.93g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Лукашинские Мусс Яблочно-Банановый, Настроение Малина Замороженная, Сливочное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Каждый День Горбуша Стейк, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Морковь Свежая Мини, Фермер Гречневая Крупа. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Грейпфрут, Абрикос, Лакомо Сыр Лайт 20%, Миндаль, Черешня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|