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Desde hace un tiempo que ya mi dieta no es constante. Me mantengo comiendo bien y saludablemente pero cuando tengo ganas me salgo aunque siempre respetando las porciones. Basicamente, la idea es mantenerme. Esta semana baje otra vez y pretendo jugar con este peso, entre los 85 y los 90. Me siento muy bien!
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86.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2366 kcal
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Fat: 152.37g | Prot: 143.06g | Carbs: 123.99g.
Breakfast: Queso Fresco, Hogareñas Salvado. Lunch: Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo. Dinner: Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Pechuga de Pollo. Snacks/Other: Pan Blanco, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Frutigran Galletitas Dulces, Cereal Mix Barra de Cereal. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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