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59 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1336 kcal
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Fat: 39.57g | Prot: 91.75g | Carbs: 166.35g.
Breakfast: Apéricube Apéricube, Nestlé Fitness Chocolat, Auchan Lait Écrémé, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Jafaden Jus de Pomme. Lunch: Evian Eau Minérale Naturelle, Melon, Pastèque, Café au Lait, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), La Croissanterie Salade Caesar. Dinner: Auchan Crêpe Jambon Fromage, Carrefour Lait Écrémé, Foodspring Shape Shake . Snacks/Other: Foodspring Protein Bar, Pomme Golden. more...
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2041 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
27 Jun 18 by member: sterey
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Perte de 13 kg? En combien de temps
27 Jun 18 by member: massase
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J'ai commencé en mai 2017, un an, depuis mai dernier je stabilise à 59
27 Jun 18 by member: otiliacap
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27 Jun 18 by member: Ragnar1989
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27 Jun 18 by member: bestval
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Très jolie, je commence à être en stagnation aussi depuis que je suis à 53 kg, bon courage on va y arriver ! 👊🏻💥
27 Jun 18 by member: Edoaard
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27 Jun 18 by member: Evelyne Eric
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27 Jun 18 by member: coco59000
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Oui c’est jolie et sa fait femme pas mi homme mi femme bravo 👌
27 Jun 18 by member: Alexis_gdrt
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Merci les filles pour vos commentaires 😘😘. Hoo bestval je dirais pas parfaite , loin de là mais en tout cas c’est mieux qu’avant mdr
27 Jun 18 by member: otiliacap
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Edoaard, j’aimerai encore 4 kilos mais avec la musculation j’ai tendance à prendre plus qu’à perdre mais bon je sculpte le corps donc je vais pas me plaindre
27 Jun 18 by member: otiliacap
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Merci Alexis_gdrt, c’est vrai que la muscu surtout au niveau des épaules et bras c’est pas top pour une femme, bien dessinée c’est mieux
27 Jun 18 by member: otiliacap
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27 Jun 18 by member: SophieLeroux
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01 Jul 18 by member: Fred888
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