Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 49.17g | Carbs: 77.88g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Окрошка на Кефире. Dinner: Тушеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Черешня, Красный Октябрь Конфета Ромашка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|