Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
98 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 151.04g | Carbs: 178.49g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий 2%. Lunch: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Огурец. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, МарС Баунти, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|