Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
83 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 17.28g | Prot: 35.20g | Carbs: 111.15g.
Breakfast: Красная Смородина, Банан, Абрикосы. Lunch: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Куриный Суп. Snacks/Other: Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|