Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
103 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 114.60g | Carbs: 203.30g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой, Мёд, Увелка Крупа Пшено, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Шарлиз Пастила Банановая, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Белый Хлеб, Клубника, Приготовленный Яичный Белок, Сахар, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Простоквашино Творог Зерненый 7%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hramova.marina2010's Weight History
|