Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
65 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 46.33g | Carbs: 202.06g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Lunch: Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт). Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Персики, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|