Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 64.35g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Яйцо (Целое). Lunch: Мороженое. Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,47 L), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Юбилейное Печенье. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sozarukovaolya's Weight History
|