Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
87 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 70.00g | Carbs: 89.71g.
Breakfast: Кофе, Абрикосы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Баклажан фаршированный. Dinner: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Салат весенний. Snacks/Other: Салат весенний. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barnodexruz's Weight History
|