Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 44.63g | Carbs: 122.00g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Рефтинская Колбаса Филейная, Ермолино Био Йогурт Вишня, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Mixbar Козинак Подсолнечный, Epica Йогурт Клубника Роза, Суп. Dinner: Красный Октябрь Красная Шапочка, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Филевское Щербет Смородина, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadin200592's Weight History
|