Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
91.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 77.76g | Carbs: 153.52g.
Breakfast: Помидоры, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Му-Му Биточек Мясной, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой, Свекольник. Dinner: Абрикос, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлеб из овсяных и пшеничных отрубей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|